Desde el colegio Miguel Hernández de La Roda nos trasladan los avances que están consiguiendo en el centro en materia de Alimentación, la temática sobre la que diagnosticaron el pasado curso y con cuyo Plan de Acción se encuentran este año. Si bien muchas de las acciones planteadas se iniciaron a finales del curso pasado, este año están dándole un gran empujón, alineándose con varios de los objetivos de los ODS 2 (Hambre y Cero) y 3 (Salud y Bienestar) como es el acceso a una alimentación sana y nutritiva y la mejora de la salud infantil. Pero son ellas y ellos quienes nos lo cuentan con sus propias palabras:
Durante este curso escolar continuamos avanzando para promover la adquisición de hábitos de vida saludables relacionados con la alimentación.
¿Qué desayunamos en el colegio?
Como punto de partida, el alumnado realizó una investigación sobre la cantidad de azúcar presente en los desayunos y almuerzos que traemos habitualmente al centro. A través del análisis de etiquetas y comparaciones con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se llegó a una conclusión clara: el consumo diario de azúcar supera, en la mayoría de nuestros desayunos, los niveles recomendados.
Calendario de almuerzos saludables
Varios cursos se pusieron manos a la obra para elaborar un calendario de almuerzos saludables, con propuestas equilibradas para cada día de la semana. Este calendario se ha distribuido en todas las aulas, se ha colocado en la entrada del centro y se ha difundido entre las familias.
Saludómetro
Se ha diseñado un saludómetro, una herramienta motivadora que permite registrar y valorar los almuerzos saludables de cada clase. El objetivo es premiar a la clase más saludable, fomentando hábitos positivos desde una perspectiva lúdica y cooperativa. Cabe destacar que las recompensas no son impuestas, sino que es el propio alumnado quien elabora un listado de posibles premios, reforzando así la participación, la toma de decisiones y la responsabilidad compartida. Echa un vistazo a nuestra publicación de Instagram donde te contamos un poco más.
Comunicación y sensibilización
La dimensión comunicativa del proyecto ha tenido un papel fundamental. Se han elaborado presentaciones para ser expuestas tanto al alumnado como a las familias. También hemos hecho este vídeo en el que participa todo el colegio, donde se explica qué tipo de desayuno corresponde a cada día.
Asamblea de familias
Todas estas acciones se han dado a conocer en una asamblea de familias. La experiencia está teniendo un impacto positivo tanto en el alumnado como en las familias, seguimos trabajando hacia un centro cada vez más saludable y comprometido.
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